Algumas Dicas para ter a Pele Bonita


Hey, Tudo Bem com vocês?, Quem não gosta de ter a pele sempre bonita nê?! Pensando nisso trouxe algumas dicas que vi no Fina e Rica decidi compartilhar com vocês essas dicas, então vamos?:

"Proteja a sua pele do sol! Não saia sem protetor solar e faça uso de bonés, chapéus e manga comprida! Passe protetor de 4 em 4 horas!"
"Não use maquiagem diariamente e muito menos durma sem tira-la! Maquiagem cansa a beleza literalmente, obstrui os poros e deixa a pele propensa a espinhas e cravos!"
"Limpe a pele antes de dormir com uma espuma de limpeza profunda! Durante a noite os poros precisam estar livres para que a pele possa respirar e recuperar os danos causados pela poluição!"



Beba muita água! Água elimina as toxinas que fazem com que a pele fique com aparência opaca e ressecada! Água é uma hidratação que vem de dentro!


Esfolie e a pele pelo menos uma vez por semana para retirar as células mortas e incentivar a renovação dos tecidos!
Evite açúcar e gordura! Eles são dois vilões poderosos! Sobrecarregam o organismo e refletem na pele surgindo em forma de espinhas internas e oleosidade excessiva!
"Hidrate com um hidratante específico e indicado para o seu tipo de pele! A hidratação mantém a pele flexível e retarda o envelhecimento e as rugas!"
"Sorria! Sorrir exercita uma série de músculos faciais e funciona como uma musculação! Deixando os músculos mais fortes que por sua vez são responsáveis pela sustentação da pele! Resultado: Evita a flacidez!"
"Durma no mínimo 7 horas por noite! É durante a noite que a pele descansa e por isso é muito importante dormir no mínimo 7 horas por noite, que é o tempo necessário para que o seu corpo renove as energias!"
"Coma frutas, verduras e legumes! Eles te darão as vitaminas necessárias para manter a pele radiante! Aposte antes de tudo na alimentação! É a forma mais fácil, rápida e segura de se ter uma pele de boneca!"
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Bom Gente é só!! O que acharam das Dicas? Beijos :*, fiquem com Deus
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18 comentários:

  1. Ótimas dicas!

    http://my-little-candy.blogspot.com.br/

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  2. obg pelas dicas
    http://germanypret.blogspot.com.br/

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  3. Amei as dicas, obrigada.

    Beijos.

    www.doceabril.com.br

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  4. ótimas dicas!
    beijão
    http://www.lynnkumoruna.com/

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  5. ja sigo a maioria desses cuidados, e dizem que minha pele é boa.. post muito util! visita? soap bubbles

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  6. Olá! Tudo bom?
    Amei as dicas! Principalmente, a de sorrir!hehe
    O que eu mais faço é beber muita água!
    BjoBjo
    www.vemqueeuteconto.com

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    1. Tudo ótimo!!
      eu também, bebo bastante água!!
      Beijo :*

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  7. ooootima dicas, colocar elas em prática já! ;) http://subjetividadelopes.blogspot.com.br/

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  8. Gostei muito das dicas.. Confesso que estou fazendo um grande esforço para beber agua.. sim , tenho dificuldade.
    Preciso aprender a fazer uso do filtro solar. Aii gente! Ja tenho 30 ne .. tenho que toma jeito rsrs
    perdidaaos30.blogspot.com.br

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    1. Tome jeito logo Mulher ashuashua, esses cuidados são essenciais mesmo!
      Beijos

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